cursus voor een gelukkig leven

Ga leven met een glimlach


Als je weet wat écht belangrijk voor jou is, kun je meer bewust keuzes maken die je dichterbij je doelen brengen en meer plezier in je leven brengen.



Leef met meer vreugde, minder stress 

Leer hoe je dagelijkse obstakels kunt vermijden en je leven met een glimlach tegemoet kunt treden.

Ontdek wat écht belangrijk is voor jou

Krijg inzicht in je diepste verlangens en geef je leven betekenis door te focussen op wat jouw hart echt raakt.

Overwin je uitdagingen 

 Begrijp wat je tegenhoudt en ontwikkel strategieën om obstakels te overwinnen en jouw doelen te bereiken.


Geniet van de decembermaand

Praktische vaardigheden voor dagelijks plezier

Creëer een leven vol geluk en voldoening door eenvoudig toepasbare tools die stress verminderen en je dagelijks leven vergemakkelijken.

Vind balans en innerlijke rust 

 Krijg helder inzicht in je behoeften en leer hoe je meer balans en rust kunt vinden in je drukke leven.

online cursus leren plannen

Onbeperkte toegang, altijd en overal

Geniet van de vrijheid om het programma op elk moment te gebruiken, waar en wanneer het jou uitkomt. Geen beperkingen, alleen de tools die jij nodig hebt om je leven te verbeteren.


Angela en Lyneke van plannen met een glimlach
Lyneke en Angela van Plannen met een Glimlach

Wil jij het roer omgooien en je leven écht laten stralen?

Veel mensen leven op de automatische piloot, maar jij verdient meer! Leven met een Glimlach laat je ontdekken hoe je elke dag met meer energie en voldoening kunt vullen. Stop met het leven op de automatische piloot en neem het roer van je eigen leven weer in handen!

Wat je leert:

  • Hoe je met meer plezier en rust lastige dagen en moeilijke beslissingen aanpakt

  • Je hart en intuïtie te volgen zodat je keuzes maakt die écht bij jou passen

  • Wat jouw leven écht waarde geeft en hoe je dit kunt omarmen

Met leuke en inspirerende oefeningen ontdek je wat jou écht gelukkig maakt. Het is tijd om de controle terug te nemen en elke dag te laten schitteren!

Zet vandaag nog de eerste stap naar een gelukkiger leven.
Zet nu  de eerste stap nu en begin met het creëren van een leven vol glimlachen en betekenis!

Hoe dan? Nou zo:

Je leert in deze training namelijk: 

  • Wat je nu eigenlijk écht belangrijk vindt in je leven.

  • Welke behoeftes je hebt en hoe je deze kunt vervullen op een bevredigende manier.

  • Inzicht krijgen in de reden waarom sommige dingen je makkelijk af gaan en andere dingen je altijd het gevoel geven dat je door een bak met stroop aan het waden bent.

  • Minder te worstelen met gedachtes.

  • En nog veel meer…onder andere een kop thee te drinken samen met je angst, boosheid of frustratie.


Alles bij elkaar maakt dat jij je leven als makkelijker en lichter ervaart. Geen worstelingen meer met taken, gedachten en vervelende mensen om je heen. Kortom: je leert te leven met een glimlach! 

Vaak verlies je veel energie omdat je dingen doet die eigenlijk niet zo goed bij je passen. Door Leven met een Glimlach te volgen, ontdek je wat er belangrijk is voor jou. Hierdoor ga je andere keuzes maken: keuzes die bij je passen en die je energie geven in plaats van je energie vreten. 



Leven met een glimlach heeft mijn leven veranderd. Ik heb geleerd om beter te begrijpen wat voor mij belangrijk is en hoe ik mijn behoeften op een gezonde manier kan vervullen. De inzichten die ik heb opgedaan over mijn unieke struikelblokken hebben me geholpen om efficiënter met uitdagingen om te gaan. Daarnaast heb ik waardevolle technieken geleerd om minder te worstelen met negatieve gedachten, waardoor ik meer ruimte heb voor positiviteit en groei. Kortom, deze cursus heeft me empowered en geholpen om elke dag vol geleefd met minder strubbelingen en meer glimlachen tegemoet te treden.
Anke

'Leven met een glimlach'

Deze training bestaat uit dertien lessen, gevuld met filmpjes, prikkelende vragen en heel af en toe wat huiswerk. Je kunt zelf bepalen of je deze cursus in een keer achter elkaar wil doen, of het per les wil behandelen. 

Als je ons ongevraagde advies wil: zelf zouden we deze training per les doen en tussen de lessen de tijd nemen om de stof even te laten bezinken. 


Bij de les krijg je een werkboek, hierbij kun je er voor kiezen om deze te printen, of om deze in de digitale omgeving te maken. 


Na deze training ervaar je dat je het leven met meer plezier tegemoet treedt en heb je meer duidelijkheid over wat voor jou de zin van het leven is. Je hebt in elk geval meer zin in het leven 🙂


Als moeder zijnde heb je veel ballen in de lucht te houden. Dat levert lang niet altijd een glimlach op. We kennen dat gevoel: ook wij hebben wat af geworsteld om de ballen van het moederschap, gezinsmanager, werknemer, vrijwilliger, mantelzorger enzovoorts hoog te houden. Door te leren wat onze waarden zijn en welke behoeftes we hebben, is het ons gelukt om positiever en met minder gesnauw naar onze kinderen te leven. We gunnen jou dit ook en daarom hebben we onze ervaringen in deze cursus verwerkt.

Confronterend leuk of leuk confronterend?

Als dat laatste bestaat heb ik het nog niet vaak zo ervaren. Tot nu! 

Ik heb mezelf meermaals betrapt op een lach - en dat is met dit onderwerp erg knap! 

De cursus Eerste Hulp Bij Plannen weet erg goed te balanceren op het randje van confronterend spiegelen en herkenbaar aan de hand nemen.

De gekleurde vormgeving maakt het nog gezellig ook! 

Merle
€60,00

Wacht niet langer, begin vandaag! Ga aan de slag met 'Leven met een glimlach.' 

    Wacht niet langer en verander je leven nu. Ontdek hoe je meer vreugde kunt ervaren en minder worstelt met het dagelijks leven.

online cursus doelen stellen

Op je bestelling zit een 60-daagse 100% Niet Goed, Geld Terug Garantie

We willen alleen blije klanten! Als je niet tevreden ben over de cursus dan of er is een andere reden om niet tevreden te zijn. Dan neem je gewoon contact met ons op en vraag je om een refund. Even goede vrienden

Bij je bestelling zitten ook een aantal fijne bonussen

printable waardekaartjes

Waardenkaartjes

Bij het programma zitten verschillende pdf documenten die je kunt printen en voorbeeld daarvan zijn de waardenkaartjes. Met de veelzijdige waardenkaartjes kun je niet alleen jouw belangrijkste waarden ontdekken, maar ze ook actief integreren in je leven – van het kiezen van een waarde voor de dag tot het dagelijks herijken van je prioriteiten.

digitale planner om je doelen te bereiken

De digitale planner

Maak van elke dag een avontuur met deze kleurrijke en speelse planner, die je helpt bewustere keuzes te maken in je leven. Elke dag krijg je een nieuwe opdracht of vraag die je zal helpen een beter begrip te krijgen van jezelf en je omgeving. Door het overzichtelijke ontwerp kun je je taken gemakkelijk bijhouden en zul je merken dat je steeds meer kleur aan je leven kunt toevoegen.

digitale planner om je doelen te bereiken

Digitale stickers en achtergronden

  • Een digitaal planner pakket met gezellige achtergronden voor op je desktop, tablet en telefoon, het plannen met een glimlach kleuren en - lettertype schema zodat je je digitale pennen en stiften helemaal in stijl kan instellen, toedeloe lijst en digitale stickers voor een gezellige en praktische planner.

Veelgestelde vragen:

Hoe lang heb ik toegang tot het programma?

Je hebt je leven lang toegang tot het programma. We weten als geen ander dat de dagen zomaar ineens voorbij kunnen zijn en voor je het weet ben je al een maand verder. 

Hoe lang duurt het programma en hoe is het opgebouwd? 

Het programma bestaat uit 13 lessen, die zijn opgebouwd uit filmpjes, prikkelende vragen en af en toe huiswerk. Omdat je zelf het tempo bepaalt, is de duur van het programma voor iedereen verschillend. Je kunt alle 13 lessen achter elkaar volgen, maar je kunt er ook voor kiezen om een vast moment in de week een les te doen. Dan ben je ongeveer 13 weken bezig.

Kan ik het programma op mijn eigen tempo volgen?

Het programma is online en is op jouw tempo ingesteld. Je kunt zo snel of zo langzaam gaan als je zelf wilt en prettig vindt. Wel raden we je aan om de tijd te nemen om de oefeningen te doen en het geleerde te verinnerlijken

Moet ik vooraf bepaalde kennis of ervaring hebben om deel te nemen?

Je hebt geen specifieke kennis nodig. Je leert in dit programma vooral veel over jezelf en jezelf bestudeer je al je hele leven. 

Wat kan ik verwachten te leren tijdens het programma?

Ik weet niet of het programma voor mij werkt.

Probeer het uit! Niet geschoten is altijd mis. Mocht het je toch niet helpen, neem dan vooral contact met ons op!

Hoe krijg ik toegang tot het programma en het lesmateriaal?

Zodra je het programma hebt afgerekend, ontvang je per e-mail alle gegevens die je nodig hebt om de lessen te kunnen starten. Kom je er niet uit? kun je altijd contact met ons opnemen. We gaan dan samen met jou op zoek naar een oplossing.