Maak gebruik van onze gratis eerste stap uit Leven met een glimlach 

Ben jij ook zo druk met van alles en nog wat, maar heb je aan het einde van de dag het idee dat je geen stap dichter bij het bereiken van je doelen bent gekomen? Werk je je een slag in de rondte, rol je overprikkeld je bed in om vervolgens urenlang naar het plafond te staren? Weet je niet wat je kunt doen als je eindelijk eens wat tijd voor jezelf hebt en scrol je eindeloos door je apps in je telefoon en belanden je hersenen in een overspannen stand in plaats van een ontspannen staat van zijn?

We hebben hier bij Plannen met een glimlach een oplossing voor gevonden: wij weten een manier hoe je wél kunt ontspannen en wel relaxed de dag kunt afsluiten. We leren je dat je door elke dag even tijd voor jezelf te nemen, je steeds meer in staat zult zijn om keuzes te maken die passen bij de doelen die je wil bereiken. Je gaat ervaren dat je door te ontspannen je sneller in slaap valt en een betere nachtrust zult hebben, met als gevolg dat je de volgende dag uitgerust aan de slag kunt gaan.