De beste apps voor werkende moeders: Jouw oplossingen voor efficiëntie en balans
Als werkende moeder ken je de uitdaging maar al te goed: het combineren van een carrière, gezinsleven en huishoudelijke taken is een dagelijkse dans. Het lijkt wel of er altijd iets is dat om je aandacht vraagt, of het nu je werk is, je kinderen, of die eindeloze wasmand. Gelukkig zijn er tegenwoordig tal van apps die je kunnen helpen om het allemaal te organiseren, zodat jij je tijd beter kunt besteden en meer kunt genieten van de momenten die er echt toe doen. In dit blog nemen we een kijkje naar de apps die je kunnen ontlasten, en hoe je ze optimaal kunt inzetten om je leven een stuk makkelijker te maken.
OurHome – Het huishouden organiseren
De huishoudelijke taken kunnen zich opstapelen, maar met OurHome heb je alles onder controle. Deze app helpt je niet alleen met het plannen van maaltijden en boodschappen, maar verdeelt ook de huishoudelijke taken tussen gezinsleden. Dit maakt het voor iedereen duidelijk wie wat moet doen, en zorgt voor een eerlijke verdeling van werk in het huishouden. Je kunt zelfs punten toekennen aan de taken: de punten kunnen worden ingeruild voor een groep- of individuele beloning. Vooral jonge kinderen zijn gevoelig voor het behalen van beloningen, dus doe er je voordeel mee!
Met OurHome kun je niet alleen je werk, maar ook je huishouden efficiënt organiseren. Het bespaart je tijd en energie, zodat je meer kunt genieten van je gezin en jezelf.
Headspace – Zelfzorg en mindfulness
Als werkende moeder ben je vaak zo druk met zorgen voor anderen dat je jezelf vergeet. Headspace helpt je om even tot rust te komen met korte meditaties en mindfulness-oefeningen die zelfs in je drukste schema passen. Zelfzorg is essentieel voor het behouden van balans, en met Headspace kun je dat eenvoudig in je dagelijkse routine integreren. Door de mediaties van ongeveer 10 minuten kom je helemaal tot rust. De mindfulness oefeningen hekpen je om zelfs in stressvolle momenten kalm en gefocust te blijven. En mocht je moeite hebben met slapen, dan biedt deze app je ook uitkomst: in de app zijn ook slaapmeditaties opgenomen die een betere nachtrust tot gevolg hebben. (helaas heeft deze app geen invloed op kinderen die in de nacht gevoed moeten worden, uit bed komen of op een andere manier jou uit je slaap houden).
Kortom: Headspace biedt je de tools om je geest te ontspannen, zodat je met meer energie en focus de rest van je dag kunt doorkomen.
Pause It – Even pauzeren en bewegen
Pauzes zijn cruciaal voor je welzijn, maar als werkende moeder komt het er vaak niet van om even stil te staan of juist even in beweging te komen tijdens een lange dag achter je bureau. Pause It herinnert je eraan om regelmatig pauzes in te plannen. De app biedt ademhalingsoefeningen en mindfulness-technieken die je helpen om je hoofd leeg te maken en je energie weer op te laden. Ook bevat Pause It heel veel verschillende oefeningen die je achter je bureau kunt doen, zodat je niet als een ingezakte zoutzak achter je laptop hangt, maar er als een flexibele en fit persoon achter vandaan komt.
Met Pause It kun je bewust rust nemen, zodat je zowel mentaal als fysiek gezond blijft in de drukte van het moederschap.
Dyme – Slimme financiën
Het beheren van je financiën kan overweldigend zijn, maar Dyme maakt het eenvoudiger dan ooit. Deze app helpt je je uitgaven bij te houden, je abonnementen te beheren en zelfs te sparen voor je financiële doelen. Met Dyme krijg je inzicht in je financiële situatie, zonder gedoe met ingewikkelde spreadsheets.
Met Dyme kun je je financiën efficiënt beheren en onnodige uitgaven elimineren, zodat je financiële vrijheid kunt ervaren. Geen slapende abonnementen meer die ongemerkt een gat slaan in je maandelijkse budget: Dyme spoort ze voor je op en er bestaat zelfs een optie dat deze app je ongebruikte abonnementen opzegt als je hier toestemming voor geeft. Dat scheelt niet alleen geld, maar ook tijd die je weer in andere dingen kunt steken.
GoodNotes – Je digitale notitieboek
En dan is er GoodNotes: de app die al jouw losse notities bij elkaar houdt. Vergeet je opschrijfboekje en alle losse blaadjes die her en der door je huis slingeren en altijd kwijt zijn als je ze nodig hebt. Ooit in de supermarkt gestaan en daar tot de conclusie gekomen dat je boodschappenlijstje nog op het aanrecht ligt? Met Goodnotes heb je dit probleem niet meer: je boodschappenlijstje staat in je telefoon. Of in je tablet, mocht je op je werk bedenken dat er nog iets bij moet. Via je computer kun je ook bij je notities. Het voordeel van Goodnotes is dat je je notities met de hand kunt schrijven (en dat heeft om dingen te onthouden nog steeds de voorkeur boven alles typen blijkt uit vele onderzoeken), maar dat je handgeschreven notities door handschriftherkenning omgezet kan worden in getypte tekst als je dat zou willen. Ook is er een zoekfunctie in de app opgenomen, zodat je altijd al je aantekeningen kunt terugvinden: van notulen van een vergadering tot aan je aantekeningen rondom het naderende verjaardagsfeestje van je kind.
Zelf gebruiken wij GoodNotes intensief: we maken niet alleen al onze aantekeningen en lijstjes in GoodNotes, maar is deze app ook de plek waar we onze digitale planner gebruiken.
Tijd om balans te vinden en doelen te bereiken
Als werkende moeder weet je dat balans het sleutelwoord is om alles onder controle te houden. Dankzij apps zoals OurHome, Headspace, Pause It, Dyme en GoodNotes, kun je jouw leven gemakkelijker organiseren, efficiënter plannen en uiteindelijk meer tijd voor jezelf en je gezin vrijmaken.
Ben je klaar om je leven naar een hoger niveau te tillen en je doelen te realiseren? Download nu de digitale planner in GoodNotes en begin vandaag nog met het efficiënt organiseren van je dagelijkse taken, zodat je meer tijd kunt besteden aan wat er echt toe doet.
Met deze apps krijg je de tools die je nodig hebt om de balans te vinden tussen werk, gezin en zelfzorg, en kun je met een glimlach door de dag gaan.
